Bonjour à tous ! Je suis Éléonore Châteauneuf, passionnée de sport et de fitness depuis ma tendre enfance. J'ai toujours aimé bouger, transpirer et me dépasser. Cette passion m'a accompagnée tout au long de mon parcours, prenant une place de choix dans mon quotidien. Après avoir obtenu un diplôme en Sciences Humaines et Sociales, j'ai décidé d'orienter ma carrière vers le monde du fitness en suivant une formation professionnelle de coach sportif. Mes compétences en psychologie m'aident énormément dans l'accompagnement des personnes que je coache afin qu'ils atteignent leurs objectifs personnels. Je suis également maman et je comprends mieux que jamais combien il est conseillé de prendre soin de son corps pour être prêt à affronter les défis du quotidien. Aujourd'hui, je suis fière d'être impliquée dans la création des contenus pour blogmuscular.fr. Mon objectif ? Partager avec vous mes connaissances, mes expériences et ma passion pour le fitness afin de vous aider à trouver les clés pour atteindre vos objectifs et profiter pleinement des bienfaits qu'apporte une vie active ! Alors n'hésitez pas à explorer nos articles pour découvrir nos conseils sur les exercices physiques, l'alimentation et le bien-être en général. Ensemble, soyons au top !